Mitä elämäntaidon valmennus on?

Elämäntaidon valmennus - Life Coaching - on ratkaisukeskeistä,  käytännöllistä ja tulevaisuuteen suuntautuvaa työtä. Valmennus auttaa asiakasta nauttimaan enemmän tämän hetkisestä elämästä ja löytämään omat tavoitteensa työssä, elämässä ja ihmissuhteissa.

Valmennuksen aikana asiakas luo toimivan suunnitelman, jonka avulla pääsee eteenpäin asettamissaan tavoitteissa valitsemillaan elämänalueilla.

Valmentaja ei jaa neuvoja vaan aktiivisen kuuntelun, kysymysten ja harjoitteiden avulla tukee asiakasta löytämään ja oivaltamaan hänelle itselleen parhaimmat ratkaisut.

Elämäntaidon valmentaja auttaa:

* löytämään omat todelliset tarpeet ja tavoitteet
* tekemään elämänmuutoksia vähemmällä stressillä
* löytämään ratkaisuja haastaviin vuorovaikutustilanteisiin
* lisäämään työssä menestymisen mahdollisuuksia
* löytämään ratkaisuja  tasapainoisen  arjen luomiseen
* lisäämään työmotivaatiota nykyiseen työhön tai löytämään polun uudelle uralle
* rakentamaan parempaa ja kestävämpää itsetuntoa
* innostumaan elämästä 

Ensimmäisen valmennustapaamisen aikana selvitetään valmennuksen tavoitteet ja soveltuvuus asiakkaalle. Valmennuskertojen määrä sovitaan aina yksilöllisesti asiakkaan kanssa. Valmennusprosessin pituus vaihtelee parista tapaamiskerrasta useiden kuukausien pituiseen valmennussuhteeseen.

Yksilövalmennus voi tapahtua ensimmäisen tapaamisen jälkeen myös puhelimitse ja usein valmennusprosessiin liittyy myös valmennettavan itsenäisesti tekemiä tehtäviä. Yksilövalmennusten pituus on noin tunti, työyhteisöissä tehtävien valmennusten kesto usein pidempi.

Valmennus on aina ehdottoman luottamuksellista. 

Valmennus myös vaatii asiakkaalta voimavaroja mennä eteenpäin; siksi se ei ole terapiaa eikä sovellu vaikeiden menneisyyden ongelmien ratkaisuun. Valmentajan tulee eettisten periaatteidemme mukaan ohjata asiakas esim. toisenlaisen ammattiavun pariin, mikäli ensimmäisellä tapaamiskerralla on havaittavissa, että kyseessä on tilanne, jossa asiakas ei valmennuksen avulla voi kohentaa hyvinvointiaan.

Valmentajaluettelosta näet valmentajien monipuolisen osaamisen ja eri alueet, joilla elämäntaidon valmennus toimii erinomaisena välineenä.

Lue lisää myös pienryhmävalmennuksista ja työvalmennuksesta eli businesscoachingista.  

Valmennustyön laatua varmistavat myös valmennustyön eettiset periaatteet